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內容概述

09:30~10:10

Opening &

幸福企業三高上班族運動良方

先進醫照執行長

彭聖偉 

分享在企業團體班 (資策會、MIC、克緹國際、全台最大醫療機構、電電公會、新光人壽、國泰人壽等)的開班經驗分享，以及如何使用穿戴式產品協助企業給予員工健康的人生。

彭聖偉David Peng為IBM前大中華區商業智能部門總經理，並曾推動和建置台灣建保系統。目前為先進醫照創辦人及執行長。

10:15~11:00

最新抗高血壓以及控制糖尿病運動處方

林松聯醫師

對待高血壓、糖尿病前期的學生，和教導一般學生不一樣，要控制不同的運動風險，並給予正確的運動量、運動強度、運動動作。林醫師將分享ACSM、AHA(美國心臟協會)、ADA(美國糖尿病協會)推薦的運動處方。

林醫師為前長庚醫院資深主治醫師。

11:15~12:00

如何用穿戴式裝置幫助學員達到健康目標並增進學員黏著度

李杰教練

李杰教練將分享他如何使用穿戴式裝置以及其教練後台管理系統，幫助他的學員在兩個月內快速塑身，並且以良好口碑在招生更多的學員。

李杰教練為杰體適能團隊創辦者，曾經培育過上百位教練，目前也是壹電視節目特別來賓教練。